El Centro Social La Motilla organiza sus clases de Pilates, una disciplina ideal para reforzar la musculatura, mejorar la postura y ganar flexibilidad en tu día a día.
Beneficios del Pilates:
- Mejora de la respiración.
- Alineación correcta del cuerpo.
- Aumento de fuerza y resistencia.
- Mejora de la estabilidad y el equilibrio.
- Incremento de la flexibilidad.
- Tonificación muscular general.
Horarios y tarifas:
- Días y horas: Lunes y miércoles de 17:00 a 18:30 horas.
- Precio: 25 €/mes para socios | 30 €/mes para no socios.
Inscripción e información: Para reservar tu plaza o resolver cualquier duda, puedes contactar con David por teléfono o WhatsApp en el 647 091 372.
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