El Centro Social La Motilla organiza un taller especializado en actividad física, enfocado en personas con riesgo cardiovascular. Este programa está diseñado para ayudarte a incorporar hábitos saludables y ejercicios adecuados que favorezcan tu corazón y mejoren tu calidad de vida. No se trata solo de hacer ejercicio, sino de aprender a hacerlo de manera segura y efectiva.
¿Cuándo y cómo puedes participar?
El taller se llevará a cabo los martes y jueves, en horario de 19:00 a 20:00 horas. Es una oportunidad ideal para cuidar tu salud de forma constante y en un grupo de apoyo.
Las inscripciones están abiertas hasta el próximo 22 de septiembre. Para reservar tu plaza, solo tienes que enviar un correo electrónico a la dirección corazonesencamino@gmail.com.
¡Anímate a dar el primer paso hacia una vida más activa y saludable!
